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miércoles, octubre 05, 2022

¿QUÉ SON LOS MANTRAS?

COSAS DE GELY

MANTRA OM
 
El sonido de OM ralentizan el sistema nervioso y calman la mente, similar a la meditación. Cuando la mente está relajada, su presión arterial disminuye y, en última instancia, la salud del corazón mejora. De hecho, dicen que también puede ayudar a alcanzar un sueño más profundo

 
MANTRA TARA VERDE

¿QUÉ SON LOS MANTRAS? 

Mantra es una palabra de origen sánscrito, que está formada por los términos mana y trāyate, que traducen mente y liberación, de ahí que se dice que un mantra es un instrumento para liberar la mente del flujo constante de pensamientos que la confunden.

Un mantra puede ser una sílaba, una palabra, una frase o texto largo, que al ser recitado y repetido va llevando a la persona a un estado de profunda concentración 

 
DEVA PREMAL  (Mantra Aad Guray Nameh)

En el budismo tibetano, cada mantra se considera el sonido correspondiente a un cierto aspecto de la iluminación y se recita para identificarse con ese aspecto de la mente iluminada.

Por ejemplo, el conocido om mani padme hung corresponde a la compasión. Se traduce: ‘¡Oh, joya en el loto!’, siendo originalmente el célebre mantra om el símbolo sonoro correspondiente al Brahman, aunque tal mantra pasó a ser parte de una célebre frase budista.

 
MANTRA TIBETANO

Según la tradición budista pollivetana, un mantra no tiene efecto completo si la práctica de su recitación no es supervisada y autorizada por un maestro competente (lama en tibetano, gurú en sánscrito), respaldado a su vez por un linaje de maestros que —en el caso del budismo— debe remontarse hasta el Buda (no necesariamente el Buda histórico). Según el budismo, además de recitarse, un mantra se puede escribir en determinados lugares para beneficiarnos con su influencia espiritual

Fuentes: Texto usuaris.tinet.cat  - Videos Gely Sastre