LOS CHAKRAS

COSAS DE GELY

¿Que son los chakras?

Los chakras proceden del antiguo hinduismo. Se mencionan por primera vez en los Vedas (antiguas escrituras hindúes), entre los años 1500 y 500 antes de Cristo.

Según los Vedas, se dice que los chakras tienen forma de flor de loto con muchos pétalos. Los pétalos, a su vez, están asociados a sonidos específicos de los chakras, que contienen los sonidos únicos del alfabeto (fonemas) de la lengua sánscrita.

Con la vibración entre los pétalos, los chakras se abren. Cuanto más alta sea la frecuencia, más alineados estarán tus chakras.

Los chakras, como se conocen en el hinduismo, forman parte de un sistema energético conectado dentro del cuerpo. El término chakra, que significa literalmente "rueda" en sánscrito, se refiere a uno de los siete puntos de este sistema energético.

Cada punto energético actúa como una rueda que gira y vibra con energía. Cuanto mayor sea la frecuencia de vibración, más equilibrados estarán tus chakras.

En conjunto, cada uno de los 7 chakras se alinea con un punto específico a lo largo de la columna vertebral. Los chakras reciben un nombre:

    1 Chakra raíz (muladhara)

    2 Chakra sacro (svadhisthana) 

    3 Chakra del plexo solar (manipura) 

    4 Chakra del corazón (anahata)

    5 Chakra de la garganta (vishuddha) 

    6 Chakra del tercer ojo (ajna) 

    7 Chakra de la corona (sahasrara) 

Cada chakra está representado por un color específico:

1 Chakra de la corona = violeta

2 Chakra del tercer ojo = índigo

3 Chakra de la garganta = azul

4 Chakra del corazón = verde

5 Chakra del plexo solar = amarillo

6 Chakra sacro = naranja

7 Chakra raíz = rojo

Los signos típicos que indican que tus chakras están desequilibrados, incluyen comportamientos compulsivos, miedo excesivo, inestabilidad de las emociones, malestar, frustración y tristeza. Incluso puede tener síntomas físicos como dolores de cabeza, de espalda, de estómago o problemas digestivos.

Intenta hacerte estas preguntas para saber si tienes los chakras desequilibrados:

¿Tienes algún dolor físico, especialmente un dolor crónico que parece y no desaparecer nunca del todo?

¿Tiene dolores que afectan específicamente a la columna vertebral, el cuello, los hombros o la cabeza?

¿Estás a menudo de mal humor?

¿Te han diagnosticado alguna vez una depresión?

¿Te da miedo estar solo?

¿Tiene problemas para dormir?

¿Tu autoestima y confianza se han visto afectadas?

¿Te has dado cuenta recientemente de que eres demasiado crítico contigo mismo o con los demás?

Si has respondido afirmativamente al menos a cuatro de estas preguntas, puede ser el momento de abrir y alinear tus chakras.

La música que acompaña este video puede ayudarte a equilibrar tus chakras.

 

 

 Gely Sastre